• Мышечная группа:   
  • Тип упражнения:   
  • Оборудование:   
Выпады на месте
Выпады на месте
Болгарские приседания
Болгарские приседания
Жим одной ногой
Жим одной ногой
Приседания с блином
Приседания с блином
Выпады со степа
Выпады со степа
Выпады в Смите
Выпады в Смите
Зашагивания на тумбу
Зашагивания на тумбу
Приседания в кроссовере
Приседания в кроссовере
Становая тяга с гантелями
Становая тяга с гантелями
Джампинг Джек
Джампинг Джек
Бег на месте
Бег на месте
Развернуть
Скрыть
LiveInternet counter