Подтягивания с отягощением
Подтягивания с отягощением
Отжимания на брусьях
Отжимания на брусьях
Приседания с блином
Приседания с блином
Выпады со степа
Выпады со степа
Подтягивания на низкой перекладине
Подтягивания на низкой перекладине
Отжимания на упорах
Отжимания на упорах
Отжимания с отягощением
Отжимания с отягощением
Ягодичный мостик на фитболе
Ягодичный мостик на фитболе
Шаг на платформу с подъемом колена
Шаг на платформу с подъемом колена
Гиперэкстензия на фитболе с отягощением
Гиперэкстензия на фитболе с отягощением
Гиперэкстензия на горизонтальной скамье
Гиперэкстензия на горизонтальной скамье
Круговые подтягивания
Круговые подтягивания
Развернуть
Скрыть