Сгибания запястий со штангой над скамьей
Сгибания запястий со штангой над скамьей
Прогулка фермера с гантелями
Прогулка фермера с гантелями
Сгибания запястий с гантелями
Сгибания запястий с гантелями
Разгибание запястья с гантелей
Разгибание запястья с гантелей
Разгибание запястий с гантелями над скамьей
Разгибание запястий с гантелями над скамьей
Сгибания запястий с гантелями над скамьей
Сгибания запястий с гантелями над скамьей
Сгибание запястий со штангой над коленями
Сгибание запястий со штангой над коленями
Пронация с гантелей лежа
Пронация с гантелей лежа
Супинация с гантелей лежа
Супинация с гантелей лежа
Разгибание запястий со штангой над коленями
Разгибание запястий со штангой над коленями
Сгибания запястий с гантелей
Сгибания запястий с гантелей
Сжимание пальцев с диском
Сжимание пальцев с диском