Сгибания запястий на нижнем блоке
Сгибания запястий на нижнем блоке
Сгибания пальцев со штангой сидя
Сгибания пальцев со штангой сидя
Сгибания запястий со штангой за спиной
Сгибания запястий со штангой за спиной
Вращение рукоятки с подвешенным грузом
Вращение рукоятки с подвешенным грузом
Разгибание запястий со штангой над скамьей
Разгибание запястий со штангой над скамьей