Жим гантелей лежа под отрицательным углом
Жим гантелей лежа под отрицательным углом
Кроссоверы одной рукой
Кроссоверы одной рукой
Жим гантелей лежа узким хватом
Жим гантелей лежа узким хватом
Жим в кроссовере лежа на наклонной скамье
Жим в кроссовере лежа на наклонной скамье
Отжимания от скамьи
Отжимания от скамьи
Жим штанги лежа узким хватом с EZ-грифом
Жим штанги лежа узким хватом с EZ-грифом
Жим гантелей на наклонной скамье обратным хватом
Жим гантелей на наклонной скамье обратным хватом
Горизонтальный жим стоя в кроссовере
Горизонтальный жим стоя в кроссовере
Жим штанги лежа широким хватом
Жим штанги лежа широким хватом
Жим штанги лежа на скамье с отрицательным наклоном
Жим штанги лежа на скамье с отрицательным наклоном
Сведение рук в кроссовере на наклонной скамье
Сведение рук в кроссовере на наклонной скамье
Отжимания с ногами на фитболе
Отжимания с ногами на фитболе