Планка на прямых руках
Планка на прямых руках
Скручивания на верхнем блоке стоя
Скручивания на верхнем блоке стоя
Удары кувалдой
Удары кувалдой
Мертвый жук
Мертвый жук
Частичные подъемы корпуса
Частичные подъемы корпуса
Складка
Складка
Велосипед
Велосипед
Скалолаз
Скалолаз
Подъем коленей в упоре
Подъем коленей в упоре
Косые скручивания на наклонной скамье
Косые скручивания на наклонной скамье
Скручивания с подъемом веса над головой
Скручивания с подъемом веса над головой
Ролик для пресса
Ролик для пресса