Обратные отжимания в тренажере
Обратные отжимания в тренажере
Разгибание рук в блоке с канатом
Разгибание рук в блоке с канатом
Разгибание по одной руке в блоке
Разгибание по одной руке в блоке
Разгибание рук в блоке на коленях
Разгибание рук в блоке на коленях
Французский жим под отрицательным углом с Z-грифом
Французский жим под отрицательным углом с Z-грифом
Отжимания от гантели
Отжимания от гантели
Отжимания с локтями у корпуса
Отжимания с локтями у корпуса
Жим лежа узким хватом в тренажере Смита
Жим лежа узким хватом в тренажере Смита
Жим гантели лежа двумя руками
Жим гантели лежа двумя руками
Отжимания с узкой постановкой рук
Отжимания с узкой постановкой рук
Разгибание рук в наклоне с гантелями
Разгибание рук в наклоне с гантелями
Французский жим
Французский жим