Разгибание рук из-за головы с гантелей
Разгибание рук из-за головы с гантелей
Разгибание рук на блоке
Разгибание рук на блоке
Обратные отжимания от скамьи
Обратные отжимания от скамьи
Жим лежа обратным хватом
Жим лежа обратным хватом
Французский жим в блоке
Французский жим в блоке
Разгибания из-за головы в тренажере
Разгибания из-за головы в тренажере
Жим к низу на блоке с канатной рукоятью
Жим к низу на блоке с канатной рукоятью
Жим к низу обратным хватом
Жим к низу обратным хватом
Разгибание двух рук назад сидя
Разгибание двух рук назад сидя
Жим тейта
Жим тейта
Разгибание руки в наклоне
Разгибание руки в наклоне
Разгибания рук в тренажере
Разгибания рук в тренажере