Обратные скручивания на наклонной скамье
Обратные скручивания на наклонной скамье
Наклоны вперед в петлях TRX
Наклоны вперед в петлях TRX
Сжимание пальцев с диском
Сжимание пальцев с диском
Вращение рукоятки с подвешенным грузом
Вращение рукоятки с подвешенным грузом
«Молотки» с дисками
«Молотки» с дисками
Обратный подъем на бицепс с диском
Обратный подъем на бицепс с диском
Отжимания с ногами на фитболе
Отжимания с ногами на фитболе
Разводка со свободным весом
Разводка со свободным весом
Вращение рук с дисками
Вращение рук с дисками
Жим стоя с эспандером
Жим стоя с эспандером
Подъем через стороны с эспандером
Подъем через стороны с эспандером
Обратные разведения с эспандером стоя
Обратные разведения с эспандером стоя
Развернуть
Скрыть