Подъем руки через сторону в блоке
Подъем руки через сторону в блоке
Обратные разведения на наклонной скамье
Обратные разведения на наклонной скамье
Разведение гантелей в наклоне
Разведение гантелей в наклоне
Подъем на носки в тренажере сидя
Подъем на носки в тренажере сидя
Подъем на носки в наклоне (Ослик)
Подъем на носки в наклоне (Ослик)
Подъем на носки со штангой на плечах
Подъем на носки со штангой на плечах
Обратный подъем носков в тренажере Смитта
Обратный подъем носков в тренажере Смитта
Подъем на носки в тренажере Смита
Подъем на носки в тренажере Смита
Жим носками в тренажере
Жим носками в тренажере
Сгибание ног стоя
Сгибание ног стоя
Сгибание ног сидя
Сгибание ног сидя
Приведение ноги в блоке
Приведение ноги в блоке
Развернуть
Скрыть