Что такое гидролизат протеина и его особенности. Плюсы и минусы сывороточной добавки. Правила и необходимость приема гидролизата.

Л-карнитин и его влияние на похудение. Эволюция от жиросжигателя до липотропика и энергетика. Положительные эффекты л-карнитина, и почему его стоит попробовать.

Главная цель бодибилдинга – создание гармонично развитого тела с помощью увеличения мышечных объемов. Чтобы достичь этой цели, выделяют несколько периодов подготовки. Набор мышечной массы — один из них.

В бодибилдинге с приема витаминов обычно начинается знакомство с миром спортивного питания. Это доступная и понятная в применении добавка, о которой уже известно все, или почти все.

Бодибилдинг практически немыслим без спортивных пищевых добавок. С каждым годом их арсенал расширяется и рядовому посетителю тренажерного зала все сложнее разобраться в нем самостоятельно.

Не только в бодибилдинге, но и во многих видах спорта широкое распространение получило применение аминокислотных комплексов.

В индустрии спортивных добавок протеин занимает лидирующее первое место по объемам продаж во всем мире. Это косвенным образом говорит о его высокой эффективности в вопросах достижения различных целей в бодибилдинге.

Аминокислоты BCAA широко применяются в бодибилдинге. Что это такое и для чего нужны BCAA. Правила применения, дозировка.

Все о препарате Л-карнитин. Что это за жиросжигатель, как он работает и реально ли помогает похудеть? Описание, инструкция по применению

На рынке спортивного питания гейнеры занимают лидирующие позиции. Это обусловлено их эффективностью и относительно невысокой стоимостью. Сегодня расскажем все о гейнерах.

У спортивного питания, как и у любого другого продукта, имеется определенный срок годности. По истечении этого периода принимать добавку не рекомендуется. Ведь мы имеем дело с биологически активными веществами

Протеин в виде пищевой добавки используется в спорте и бодибилдинге десятилетиями. За это время были разработаны четкие научно-методические рекомендации