Домашний тренажер для всех групп мышц: выбираем лучший вариант
Разное Домашний тренажер для всех групп мышц: выбираем лучший вариант

Люди, которые занимаются в домашних условиях, делятся на две категории. Первые никак не начнут регулярно тренироваться и думают, что если купят дорогостоящее оборудование, то эта ситуация изменится.

24 сентября 2022
Можно ли тренироваться при простуде
Разное Можно ли тренироваться при простуде

Тренироваться во время легкой простуды можно. Если у вас незначительное недомогание, боль в горле или заложенность носа, при этом, на термометре 36,6, то тренировочный процесс можно не прерывать.

09 сентября 2022
Диабетон в бодибилдинге: зачем и как принимать
Разное Диабетон в бодибилдинге: зачем и как принимать

Сколько существует бодибилдинг, столько идет поиск средств, ускоряющих рост мышечной массы. Лидерами в этом вопросе пока остаются анаболические стероиды, но время от времени появляются новые препараты, на эффективность которых возлагают большие надежды.

02 сентября 2022
Для чего применяют инсулин в бодибилдинге. Плюсы и минусы препарата
Разное Для чего применяют инсулин в бодибилдинге. Плюсы и минусы препарата

Инсулин начал массово применяться в профессиональном бодибилдинге в 90-х годах прошлого века. Именно тогда с тяжелой руки Дориана Ятса (6-ти кратный Мистер Олимпия) началась эра “монстров массы”.

12 августа 2022
Как курение влияет на рост мышц: 5 негативных эффектов для бодибилдера
Разное Как курение влияет на рост мышц: 5 негативных эффектов для бодибилдера

О вреде курения знает каждый. Но не все в курсе, как именно это отражается на спортивных результатах. Влияет ли курение на рост мышц и развитие физических качеств? Однозначно, да.

01 августа 2022
Тамоксифен в бодибилдинге — так ли он необходим? Схема приема препарата
Разное Тамоксифен в бодибилдинге — так ли он необходим? Схема приема препарата

Как и зачем принимать тамоксифен в бодибилдинге, необходимые дозировки и побочные действия. Кому нужен этот препарат и почему

22 июля 2022
Тренажер Смита: эффективность, недостатки и лучшие упражнения
Разное Тренажер Смита: эффективность, недостатки и лучшие упражнения

Тренажер Смита – это силовая рама с направляющими для штанги. Давайте разберемся, насколько оправдана его популярность и в чем его преимущества.

24 мая 2022
Жиросжигающие коктейли для похудения. Насколько они эффективны
Разное Жиросжигающие коктейли для похудения. Насколько они эффективны

С приближением тепла у многих появляется естественное желание привести свое тело в форму. И как правило, это понятие подразумевает снижение веса тела. Иногда с помощью любых методов. Один из таких распространенных способов — жиросжигающие коктейли и напитки.

16 мая 2022
Как правильно измерить объем бицепса и зачем это делать
Разное Как правильно измерить объем бицепса и зачем это делать

В бодибилдинге говорят, что бицепс – это король мускулов. И действительно, о том, как правильно называются мышцы ног или спины скажут не все, но о нем знает каждый.

28 апреля 2022
Аптечные препараты для бодибилдинга
Разное Аптечные препараты для бодибилдинга

Исторически сложилось, так, что бодибилдинг всегда был связан с фармакологией. Особенно это касается употребления анаболических стероидов.

17 апреля 2022
Виды тренажеров в зале: преимущества и недостатки
Разное Виды тренажеров в зале: преимущества и недостатки

В современных фитнес клубах количество различных тренажеров зашкаливает. Фитнес индустрия утверждает, что с их помощью можно быстро “вылепить” идеальную фигуру.

25 марта 2022
Тренажеры для похудения живота и боков
Разное Тренажеры для похудения живота и боков

Какие тренажеры для похудения живота и боков самые эффективные. Разбор кардиооборудования, тренажеров из тренажерного зала и инвентаря для домашних занятий.

23 февраля 2022
БОЛЬШЕ
LiveInternet counter