Инсулин в бодибилдинге

инсулин в бодибилдинге

Инсулин начал массово применяться в профессиональном бодибилдинге в 90-х годах прошлого века.

Именно тогда с тяжелой руки Дориана Ятса (6-ти кратный Мистер Олимпия) началась эра “монстров массы”. Каждый профи старался переплюнуть остальных в мышечных объемах, в чем успешно помогал инсулин.

Сегодня расскажем о механизмах воздействия этого препарата и о последствиях его применения.

Применение инсулина в спорте и бодибилдинге

Инсулин – это полипептидный гормон, вырабатываемый в поджелудочной железе.

Основная его функция – усиление синтеза белков и жиров, транспортировка питательных веществ в мышечную клетку и синтез гликогена.

Инсулин в форме лекарственного препарата является допингом. Официально его запрещено применять спортсменам. Исключение – люди, болеющие сахарным диабетом, которым это жизненно необходимо.

Но у этого препарата есть одно приятное свойство – его нельзя обнаружить на допинг-контроле. Поэтому, несмотря на запрет, инсулин употребляют многие атлеты из различных видов спорта, от тяжелой атлетики до плаванья.

Главная цель применения данного лекарства – это ускорение восстановления организма после предельно тяжелых тренировок. И даже небольшие дозировки способствуют этому процессу.

Инсулин в бодибилдинге используется для экстремально быстрого набора мышечной массы. А за восстановление после интенсивных нагрузок здесь отвечают анаболические стероиды.

Какой инсулин принимают в бодибилдинге

В медицине различают четыре вида инсулина:

  1. Ультракороткого действия
  2. Короткого действия
  3. Среднего
  4. Длительного действия (пролонгированный)

Для билдерских целей подходит только препарат ультракороткого действия.

Это очень важно, так как неправильно выбранный вид будет отличаться скоростью воздействия на организм, что не приводит к ожидаемым эффектам.

Механизм действия для набора мышечной массы

Инсулин оказывает на человека комплексное воздействие.

При этом, с точки зрения бодибилдинга, выделяют как положительные, так и отрицательные моменты его применения.

Разберем позитивное влияние этого препарата:

  1. Провоцирует выброс в кровь гормона роста (соматотропина)

Прием искусственного инсулина резко снижает концентрацию глюкозы в крови (гипогликемия), что в свою очередь, способствует выбросу собственного гормона роста.

Правда в небольших количествах. Но дополнительная порция естественного соматотропина – хороший бонус, которому будет рад любой бодибилдер. Ведь этот гормон напрямую связан с мышечным ростом.

  1. Препятствует мышечному катаболизму

Инсулин хороший антикатаболик. Благодаря своим определенным свойствам, он препятствует распаду мышечной ткани.

  1. Транспортировка аминокислот в мышечную клетку

Это не единственный, но один из основных транспортных гормонов, доставляющих различных питательные вещества в мышечную клетку.

Вместе с инсулином в мышцы проникает большее количество аминокислот, необходимых для роста.
  1. Усиление накопления гликогена в мышцах

Как в случае с аминокислотами, инсулин повышает проницаемость гликогена в мышечные клетки.

Также имеются научные данные об ускорении процесса усвоения в мышцах креатина, витаминов и минералов.

Минусы применения

Однако есть и обратная сторона медали. И помимо плюсов, существуют и значительные минусы в применении искусственного инсулина:

  1. Преобразование избытка углеводов в жир

Как вы уже знаете, выброс инсулина в кровь снижает концентрацию глюкозы в крови (гипогликемия). Если в это время не съесть небольшую порцию простых углеводов, вероятность летального исхода увеличивается.

На практике, когда человек в состоянии гипогликемии начинает что-то есть, остановиться практически невозможно.

В итоге, практически всегда бодибилдеры переедают в этот промежуток времени.

Излишки углеводов организм откладывает в жировые депо. Ведь инсулин увеличивает не только транспортировку белка в мышцы, но и повышает количество липидов в жировых клетках.

Существует два варианта развития событий при применении этого препарата:

  • Когда удается контролировать количество поступающих углеводов

Считается, что в таком случае 60% набранного веса будет приходиться на мышцы, а 40% – на накопление жира.

  • Когда происходит бесконтрольное потребление углеводов

Набранный собственный вес на 60% состоит из жира и лишь 40% приходится на мышцы.

То есть, при использовании инсулина накопления дополнительного количества жира не избежать. Вопрос лишь в его количестве.

  1. Блокирование жиров в качестве источника энергии

Инсулин, как вы уже знаете, выступает как мощный антикатаболик. Но это свойство он проявляет не только по отношению к мышечной ткани, но и к жировой.

Гормон сохраняет жировую ткань от расщепления и блокирует использование жиров в качестве источника энергии.

Мало того, инсулин способствует синтезу новых жирных кислот, стимулируя накопление нового подкожного жира.

Побочные эффекты

Как видите, курс инсулина в бодибилдинге – это довольно не простое решение.

Одна из основных причин – это возможные побочные эффекты из-за гипогликемии:

  1. Тахикардия или аритмия
  2. Усиленное потоотделение
  3. Нарастает злость и агрессия
  4. Неконтролируемый аппетит
  5. Возможны полуобморочные состояния, вплоть до потери сознания

При неправильно рассчитанной дозировке гипогликемия нарастает быстро. Если вовремя не принять простые углеводы – возможен летальный исход!

Смертельной дозировкой для здорового человека считается разовая доза в 100 ЕД и выше. Это содержание всего инсулинового картриджа.

Конечно, при грамотном применении, под присмотром врача побочных эффектов можно избежать или свести их к минимуму.

Но большинство спортсменов используют инсулин самостоятельно, на свой страх и риск, что часто заканчивается летальным исходом.

Применять или не применять этот препарат – личное дело каждого атлета. Но рядовым посетителям тренажерного зала стоит обходить его стороной.

5 2 голоса
Рейтинг статьи

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии