Витамины для спортсменов и их влияние на результат. Лучшие витаминные комплексы для бодибилдеров
Спортивное питание Витамины для спортсменов и их влияние на результат. Лучшие витаминные комплексы для бодибилдеров

В бодибилдинге с приема витаминов обычно начинается знакомство с миром спортивного питания. Это доступная и понятная в применении добавка, о которой уже известно все, или почти все.

17 мая 2022
Виды спортивного питания
Спортивное питание Виды спортивного питания

Бодибилдинг практически немыслим без спортивных пищевых добавок. С каждым годом их арсенал расширяется и рядовому посетителю тренажерного зала все сложнее разобраться в нем самостоятельно.

05 мая 2022
Аминокислоты для спортсменов. Для чего нужны и как их применять
Спортивное питание Аминокислоты для спортсменов. Для чего нужны и как их применять

Не только в бодибилдинге, но и во многих видах спорта широкое распространение получило применение аминокислотных комплексов.

03 мая 2022
Как пить протеин для набора мышечной массы
Спортивное питание Как пить протеин для набора мышечной массы

В индустрии спортивных добавок протеин занимает лидирующее первое место по объемам продаж во всем мире. Это косвенным образом говорит о его высокой эффективности в вопросах достижения различных целей в бодибилдинге.

08 апреля 2022
Что такое BCAA. Зачем они нужны и как правильно их применять
Спортивное питание Что такое BCAA. Зачем они нужны и как правильно их применять

Аминокислоты BCAA широко применяются в бодибилдинге. Что это такое и для чего нужны BCAA. Правила применения, дозировка.

21 марта 2022
Подробно об Л-карнитине. Правила приема и эффективность для похудения
Спортивное питание Подробно об Л-карнитине. Правила приема и эффективность для похудения

Все о препарате Л-карнитин. Что это за жиросжигатель, как он работает и реально ли помогает похудеть? Описание, инструкция по применению

28 января 2022
Все о протеине
Спортивное питание Все о протеине

Что такое протеин и для чего он нужен. Какие бывают виды протеина, эффект от протеина. Из чего делают протеин и как его употреблять

12 января 2022
Что такое гейнер и как он работает
Спортивное питание Что такое гейнер и как он работает

На рынке спортивного питания гейнеры занимают лидирующие позиции. Это обусловлено их эффективностью и относительно невысокой стоимостью. Сегодня расскажем все о гейнерах.

07 декабря 2021
Как креатин помогает наращивать мышцы
Спортивное питание Как креатин помогает наращивать мышцы

В начале 90-х годов прошлого века креатин стал массово применяться в большом спорте. Его использование способствовало росту результата практически во всех дисциплинах – беге, прыжках, плавании и многих других.

09 ноября 2021
Казеин и протеин — в чем разница
Спортивное питание Казеин и протеин — в чем разница

Начиная знакомиться со спортивными добавками, новички часто думают, что казеин и протеин — это два отдельных продукта, пытаясь выяснить, в чем заключается разница между ними.

25 октября 2021
Есть ли вред от протеина: мифы и факты
Спортивное питание Есть ли вред от протеина: мифы и факты

Протеин – самая популярная пищевая добавка в мире фитнеса и бодибилдинга, начиная от новичков и заканчивая профессиональными бодибилдерами.

25 сентября 2021
Протеиновый коктейль для роста мышц
Спортивное питание Протеиновый коктейль для роста мышц

Протеиновый коктейль — спортивная добавка, которая активно используется в бодибилдинге не только для роста мышц, но и для похудения. Ведь белок в достаточном количестве — одно из главных условий быстрого прогресса.

06 сентября 2021
БОЛЬШЕ
LiveInternet counter