Согласно статистике, 70% мужчин, занимающихся в тренажерном зале, пробовали анаболические стероиды.
Но не все хотят рисковать здоровьем ради достижения спортивных результатов. Ведь анаболики — это всегда побочные действия. Или нет?
В сегодняшней статье разберемся, существуют ли безопасные анаболические стероиды для набора мышечной массы.
Анаболики без побочек – миф или реальность?
Искусственные анаболические стероиды – отдельный класс лекарственных препаратов со своими показаниями к применению, противопоказаниями и возможными побочными эффектами.
Все последствия от их употребления указаны в инструкции.
Запомните:
Нет такого понятия, как абсолютно безопасные стероиды!
Можно только говорить о препаратах с минимальным риском неприятных исходов.
Самые безопасные стероиды для набора массы
Наиболее известные и часто применяемые в бодибилдинге стероиды со слабым уровнем побочных эффектов это:
- Примоболан
- Болденон
- Анавар
- Туринабол
- Винстрол
У каждого из них есть свои преимущества и недостатки.
1. Примоболан
Однозначно, самый безопасный стероид для набора мышечной массы. Но далеко не самый эффективный.
Многие профессиональные бодибилдеры применяют его на отдыхе от “жестких” препаратов, при этом даже не считая курсом.
Этот период называется “мостик”, когда в перерывах между циклами мощных андрогенных стероидов (тестостерон, нандролон, метан) используется мягкий анаболик, чтобы сохранить набранную мышечную массу.
Существует 2 формы выпуска Примоболана:
- Инъекционная
Период действия — 4-6 суток ( хватит 1 укола в неделю).
Этот вид пользуется популярностью, так как содержит больше действующего вещества, имеет продолжительный период действия и стоит на порядок меньше, чем таблетированная форма.
- В таблетках
Имеет короткий период действия — около 5 часов.
Употребляется 2-3 раза в день. Из-за более высокой цены пользуется гораздо меньшим спросом.
Примоболан имеет “детские” побочные эффекты:
- Головокружение
- Возбуждение
- Возможна незначительная агрессия
От инъекций нагрузка на печень отсутствует, но может быть слабо выражена от таблетированной формы.
Подавление выработки собственного тестостерона минимально. Но только при условии малых и средних дозировок!
Это интересно: Тестостерон — король гормонов
Что касается набора мышечной массы с применением Примоболана, то насколько он безопасен, настолько и малоэффективен для значительного увеличения мышечных объемов.
Он подходит разве что для тех, кто пробует стероиды впервые.
Но таких результатов добиваются и с помощью спортивных пищевых добавок.
2. Болденон или Болденона ундециленат
Среди бодибилдеров Болденон считается мягкой альтернативой Деки (нандролона деканоат).
По эффективности воздействия они очень похожи — сильно повышается аппетит, наблюдается хороший рост массы и силы. Но при этом отсутствуют стандартные для сильных андрогенов побочные явления.
Болденон выпускается только в инъекционной форме. Это может быть сдерживающим фактором для его применения.
Новички и атлеты среднего уровня используют Болденон для быстрого набора мышечной массы.
Правда, рабочие дозировки на среднем и выше среднего уровнях — 400-800 мг в неделю. Общепринятая частота инъекций – 1 раз в неделю.
Еще одна особенность препарата – он долго “включается”. Первые сдвиги в мышечном росте начинаются недели через две после первой инъекции.
Но зато и анаболический эффект от приема продолжается еще примерно 3-4 недели от последнего укола.
А теперь о побочных эффектах.
Это ветеринарный препарат, предназначенный для животных. Отсюда и качество лекарства, которое слабо контролируется.
Возможны аллергические реакции:
- Зуд в месте укола
- Покраснение кожи
- Повышение температуры тела
В остальном больше никаких негативных реакций организма, кроме угревой сыпи, которая может развиваться в середине или в конце стероидного цикла.
Подавление выработки собственного тестостерона минимально, нагрузка на печень отсутствует.
Прибавки в мышечной массе не такие яркие, как на мощных андрогенах, но зато сохраняются дольше.
К сожалению, через несколько курсов Болденон перестает работать соло – это когда в цикле применяется только один стероид.
Но его можно продолжить принимать “в накладку”, применяя сразу два и более стероида.
3. Анавар или Оксандролон
Самый “мягкий” и безопасный из оральных (таблетированных) анаболических стероидов.
В медицине его назначают в лечебных целях женщинам и подросткам.
Плюсы препарата:
- Побочные эффекты проявляются редко и в слабой степени
- Не токсичен для печени (с его помощью лечат даже гепатиты)
- Практически не подавляет выработку собственного тестостерона (разве что при высоких дозировках)
Однако для роста мышц он подойдет только новичкам, и то на первые 1-2 курса.
Читайте также: Курс стероидов для новичка
Прибавки в массе на Оксандролоне минимальны.
4. Туринабол — Хлордегидрометилтестостерон
Анаболический стероид, который долгое время был секретным оружием спортсменов из ГДР.
На Олимпийских играх с этим препаратом они побеждали мощнейшие спортивные государства — США и СССР.
Часто применяется в различных силовых видах спорта.
По эффективности воздействия похож на Дианабол (метандиенон):
- Увеличивает силу
- Мышечная масса растет в средних темпах (Туринабол не держит воду, в отличие от Метана).
Считается в два раза слабее Метана, поэтому его дозировки повышаются в 2 раза соответственно.
Туринабол – самый эффективный в наборе мышечной массы и силы среди “мягких” анаболиков.
Но за это приходится платить риском ряда побочных эффектов:
- Нагружает печень
- Подавляет выработку собственного тестостерона
Эти явления возрастают с увеличением дозировки препарата. Конечно, проявление этих побочек не такое мощное как у жестких стероидов, но оно все же есть.
5. Винстрол (Станозолол)
Винстрол также активно применялся в профессиональном спорте в разных дисциплинах (легкая атлетика, единоборства, тяжелая атлетика и другие), пока антидопинговые лаборатории не научились его выявлять.
Сейчас препарат массово используется в бодибилдинге, в основном в период “сушки”, и в силовых видах спорта.
Такое распространение в спорте свидетельствует о высокой результативности.
Он дает неплохой рост силы, но без увеличения собственной массы тела.
Выпускается в инъекционной и таблетированной форме. Уколы имеют более выраженный анаболический эффект, но колоть их надо через день, что не очень удобно.
Лучше использовать таблетки, но меньшая дозировка, которая в них содержится, снижает и результат.
Хоть Винстрол и считается мягким анаболиком, побочные эффекты у него также присутствуют:
- Токсичен для печени (как в таблетках, так и в уколах)
- Снижает уровень выработки собственного тестостерона
- Уколы довольно болезненны и часто провоцируют абсцессы
Как обычно, риски негативных явлений от приема Винстрола увеличиваются с ростом дозировки.
Схема «безопасного» курса
Резюмируя все вышесказанное, лучшие курсы стероидов для набора мышечной массы с минимальными побочными эффектами будут выглядеть следующим образом:
- Длительность курса – не более 6-8 недель
- Отдых от приема – минимум 5-6 недель
- В идеале использовать только один вид стероида
В нашем случае – это Болденон. Кто не приемлет инъекции, может остановить свой выбор на Туринаболе.
- Оптимальные дозировки Болденона – 400-800 мг в неделю, Туринабола – 20-40 мг (2-4 таблетки) в день
Дозировки стероидов зависят от массы тела.
Если ваш вес меньше 80 кг, ориентируйтесь на нижние значения. Если 80 кг и выше – на максимально рекомендуемые.
Заключение
Принимать или не принимать анаболические стероиды – личный выбор каждого, кто занимается в тренажерном зале.
В любом случае помните, что основа мышечного роста – это регулярные силовые тренировки, правильно сбалансированное питание и адекватное восстановление.
Без этих трех составляющих даже стероиды будут бессильны помочь в наращивании мышечной массы.
