Курс стероидов для новичка

Курс стероидов для новичка

Анаболические стероиды и бодибилдинг уже давно стали синонимами.

Ни для кого не секрет, что этот соревновательный спорт (любительский, и тем более профессиональный) неразрывно связан с употреблением анаболиков. В погоне за быстрым результатом даже рядовые посетители тренажерных залов прибегают к их помощи.

Сегодня расскажем, каким должен быть курс стероидов для новичка, и о том, какие подводные камни он скрывает.

Как правильно начать

Анаболические стероиды в спорте используются больше 70 лет. За это время накоплен огромный практический опыт их применения.

Замечено, что анаболики работают тем ярче, чем больше стаж тренировок и уровень спортивных достижений конкретного человека.

В такой ситуации достаточно даже терапевтических дозировок, чтобы получить необходимый прогресс в росте мышечной массы и силы. То есть перед началом приема нужно достичь среднего уровня подготовки.

Это означает, что ваша мышечная масса должна быть минимум на 10 кг больше вашего роста без первой цифры. Например, при росте 176 см убираем первую цифру и получаем 76. Теперь плюсуем 10, и получаем ваш минимальный вес в 86 кг, с которого можно задумываться о начале приема фармакологических препаратов.

Еще один ориентир – это рабочие веса в упражнениях.

Бодибилдеры среднего уровня подготовки, как правило, жмут от груди вес, соответствующий массе своего тела на 10 раз. А 1,5 массы тела на 1 раз.

В случае с нашим атлетом, при 86 кг его жим лежа на 10 раз составит 86 кг, а на 1 раз – 129 кг.

Кто-то возразит, что бодибилдеры — это не пауэрлифтеры, и для накачки мышц им не нужны тяжелые веса. Но эти люди сильно заблуждаются, так как накачать мышцы легкими отягощениями без применения стероидов невозможно.

На начальном этапе тренировок закладывают мышечный и силовой фундамент. И только после этого целесообразен прием анаболических препаратов.

Как правило, на достижение указанных выше цифр уходит 3-5 лет натуральных тренировок, например, с применением спортивных пищевых добавок, которые будут помогать в достижении целей.

Если начать употреблять анаболики будучи новичком, прибавки в мышечной массе и силе будут не такие солидные.

А чтобы препараты сработали хорошо, придется потреблять повышенные дозировки. Это в свою очередь увеличивает риск развития побочных эффектов.

Когда вы “созреете” по массе и силе, вам подойдет легкий первый курс стероидов для новичков. Здесь тоже есть несколько нюансов, которые не лежат на поверхности. О них и поговорим дальше.

Сколько длится курс

Первое, о чем нужно сказать – это продолжительность курса. Для новичков подойдут короткие курсы в 5-6 недель. Организм в целом, и мышцы в частности, первое время очень чувствительны к стероидам.

Результаты в увеличении мышечной массы и силы появляются уже с первой недели и растут линейно в течение 3-4 недель. На 5-6 неделе прирост замедляется и постепенно останавливается.

Приходит время сделать перерыв в приеме минимум на 5-6 недель.

Для новичков нет смысла делать послекурсовую терапию. Как правило, курс стероидов довольно “легкий” и состоит из одного препарата. За время отдыха от приема организм самостоятельно полностью восстанавливает собственную гормональную систему.

Таблетки или инъекции

Если говорить о форме стероидов, то лучше, однозначно, инъекции. Они безопаснее в плане проявления побочных эффектов, в частности здесь нет нагрузки на печень.

В основном инъекционные препараты “замедленного” действия. Они начинают работать в период от 3 до 7 дней, и также медленно покидают организм. А значит уровень тестостерона плавно нарастает и также плавно снижается. То есть у организма есть время на коррекцию собственного гормонального фона.

Другими словами, инъекционные стероидные препараты с долгим периодом действия меньше подавляют выработку собственного тестостерона.

Однако многие новички боятся или просто не умеют делать уколы. Это сильный сдерживающий фактор в применении инъекционных вариантов.

Для большинства занимающихся знакомство с анаболиками начинается с таблетированных форм. У них два больших плюса – простота в использовании и быстрое проявление результатов. Минус – нагрузка на печень, иногда довольно существенная.

Если есть возможность, лучше начинать с инъекционных препаратов. Если такой возможности нет, тогда отдают предпочтение таблеткам.

Какие стероиды выбрать

Стероиды для начинающих – это “мягкие” формы препаратов с выраженным анаболическим действием.

Они считаются легкими, мало чем помогая в росте массы и силы опытным пользователям. Продвинутые “химики” предпочитают мощные андрогенные препараты, которые точно принесут нужный результат, но и гарантированно дают побочные эффекты.

Для новичков стероиды с анаболическим действием достаточно результативны. Их преимущество – это практически полное отсутствие побочных реакций при соблюдении рекомендуемых дозировок.

По степени мощности эффекта среди инъекционных анаболических стероидов выделяют:

  1. Примоболан инъекционный (Метенолона энантат)
  2. Болденон или Эквипойз (Болденона ундесиленат)
  3. Дека-дураболин (Нандролона деканоат)
  4. Параболан (Тренболона ацетат)

За исключением Параболана, все препараты в списке длительного действия (период “включения” в работу 7-10 дней). Достаточно одной инъекции в неделю.

Параболан же надо колоть через день. Для новичков это, конечно же, не очень удобно, поэтому он больше подходит для продвинутых пользователей.

К таблетированным формам относятся:

  1. Анавар (оксандролон)
  2. Примоболан в таблетках (метенолона ацетат)
  3. Винстрол в таблетках (станозолол)
  4. Туринабол (хлордегидрометилтестостерон)

Курс для новичков

С теоретической частью закончили, теперь перейдем к практике.

Для первых курсов выбирают только один стероид. Начинают с более “мягких”, от цикла к циклу повышая мощность. Так поддерживается постоянный прогресс в приросте мышечной массы и силы.

Если вы собираетесь использовать инъекционные препараты, начните с самого легкого — Примоболана. Частота инъекций – 1 раз в неделю, а дозировка – 400-600 мг.

На следующий цикл можно попробовать Болденон. Частота и дозировки те же.

Самый мощный из анаболиков – это легендарная Дека. Частота инъекций аналогична – 1 раз в неделю. А вот дозировки ниже – 200-400 мг. Больше не рекомендуется из-за вероятности развития такого неприятного для мужчин эффекта, как нарушение эректильной функции.

Таблетированные препараты применяются каждый день. Суточная дозировка делится на 2-3 приема, так как эти стероиды быстро покидают организм.

Средняя суточная дозировка:

  • Анавар – 20-40 мг в сутки
  • Примоболан – 50-100 мг в сутки
  • Винстрол – 20-40 мг в сутки
  • Туринабол – 20-40 мг в сутки

Здесь специально указано количество миллиграмм, а не таблеток. Так как у каждой фирмы-производителя своя дозировка действующего вещества в одной таблетке.

Указанные дозировки рассчитаны в первую очередь на новичков с массой тела в 65-75 кг. Продвинутые пользователи стероидов применяют повышенные дозировки, но их масса тела уже на порядок больше, да и “цепляют” такие препараты меньше.

Оптимально начинать прием таблеток с нижней границы дозировки. Если через 3-4 дня не наблюдается анаболический эффект, который выражается в увеличении мышечной массы и роста силы, ее можно увеличить.

Превышать верхнюю границу не рекомендуется, чтобы избежать риска развития побочных явлений.

Чего ждать от курса

Новички, которые ни разу не пробовали анаболические стероиды, иногда слишком завышают свои ожидания от их применения. За этим следует разочарование и прием более жестких форм препаратов.

Легкие стероиды работают мягко и едва заметно, словно всех прибавок в массе и силе вы добиваетесь самостоятельно, без помощи фармы. Именно поэтому многие решают, что препарат не работает.

Однако определить, когда началось действие, просто:

  1. Повышается работоспособность на тренировке

Объем тренировочной нагрузки легко увеличивается (большее количество подходов, повторений), а усталость после занятия уменьшается.

  1. Плавный и стабильный рост рабочих весов в упражнениях

Он продолжается еще в течение 3-4 недель.

  1. Увеличивается масса тела и мышечные объемы

На мягких стероидах новички обычно прибавляют 2-4 кг в месяц. Относительно мощных андрогенов, это немного. Но, как правило, прибавка происходит исключительно за счет сухой мышечной массы, без задержек воды в организме.

  1. Возможно улучшение рельефа тела даже без соблюдения специальной диеты

Побочные эффекты от применения

Хотя стероиды с преобладанием анаболического эффекта и считаются легкими в первую очередь по побочными эффектам, риск негативных последствий все же есть.

Перечень возможных побочных реакций стандартный:

  • Повышение давления
  • Подавление выработки собственного тестостерона
  • Акне
  • Нагрузка на печень (у таблетированных форм)
  • Нагрузка на почки (Параболан)

И это еще не весь список. Полный перечень указан в инструкции к применению конкретного препарата.

Из практического опыта у новичков редко возникают побочные эффекты, если следовать рекомендациям по продолжительности приема и дозировкам препарата.

Заключение

Принимать или не принимать анаболические стероиды – это личный выбор каждого, кто тренируются в тренажерном зале. Перед принятием решения тщательно взвесьте все за и против.

Если вы все же решитесь, помните о необходимости соблюдения всех правил по применению препарата, чтобы избежать негативных последствий.

5 1 голос
Рейтинг статьи

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии