Прием анаболических стероидов среди девушек – довольно редкое явление.
Чаще всего они посещают тренажерный зал, чтобы похудеть или набрать немного мышечной массы в нужных местах. Для достижения этих целей стероиды для женщин не нужны.
Но когда речь идет об участии в соревнованиях, в большинстве случаев без специальных препаратов не обойтись.
Для чего женщины принимают стероиды
Прием анаболических стероидов — нормальная практика не только в женском бодибилдинге.
В тех видах спорта, где необходимо максимальное проявление силы и скорости, также используют анаболики. Негласно, конечно же. На официальном уровне эти препараты относятся к классу допингов.
Женская тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, соревновательный кроссфит, метание копья – в этих дисциплинах современные рекорды взращены на анаболических стероидах.
Сила и большие мышцы всегда были чисто мужскими качествами, благодаря большому количеству тестостерона в их организме.
Именно этот гормон отвечает за рост мускулов и силовых возможностей.
У мужчины в сутки его вырабатывается в среднем 5-7 мг.
В организме женщин он тоже присутствует, только в намного меньшем количестве. Примерно 0,5 мг.
Как раз по этой причине девушки от природы физически слабее и имеют меньшую мышечную массу.
Тем не менее мир изменился. Женщины вошли в силовые виды спорта, которые раньше считались исключительно мужскими.
И самым коротким и эффективным путем для быстрого увеличение массы и силовых показателей оказался прием искусственных мужских половых гормонов, то есть анаболических стероидов.
Так стероиды постепенно проникли во все женские скоростно-силовые виды спорта.
Ну а в женском бодибилдинге и его разновидностях, где мышечные объемы и низкий уровень жира в теле – основные оценочные критерии, применение этих препаратов практикуется повсеместно.
Материал по теме: Женский культуризм и его категории
Положительные эффекты от применения анаболических стероидов у женщин такие же, как и у мужчин:
- Ускорение темпов мышечного роста
- Повышение физической работоспособности (сила и выносливость)
- Ускорение восстановления после интенсивных силовых тренировок
- Повышение темпов жиросжигания (при наличии дефицита калорий)
- Повышение соревновательной агрессии (спортивная злость)
Правда, очень часто эта агрессия не ограничивается только тренажерным залом.
У многих женщин она переходит в повседневную жизнь и выплескивается на окружающих, что к плюсам отнести никак нельзя.
Какие стероиды лучше выбрать
Решение принимать мужские половые гормоны – серьезный шаг. Ведь большая часть негативных последствий от приема анаболических стероидов у женщин носит необратимый характер.
Стероиды, которые выбирают женщины, должны быть с минимальным риском побочных эффектов.
Традиционно отдают предпочтение препаратам с низкой андрогенной активностью, так как эта составляющая провоцирует в женском организме нежелательные последствия.
Анавар
На первом месте по безопасности Анавар (оксандролон) — таблетированный анаболический стероид, который в медицине специально создавался для применения женщинами и детьми.
Он способствует умеренному росту сухой мышечной массы, не задерживает воду, обладает жиросжигающим эффектом при наличии диеты.
При этом, при соблюдении рекомендуемых дозировок, побочные явления отсутствуют.
Оптимальная доза для женщин — 5-10 мг в сутки. Максимальная – 20 мг.
Примоболан
Еще один очень “мягкий” препарат. Выпускается в инъекционной форме (метенолона энантат) и в таблетках (метенолона ацетат).
Считается, что таблетированная версия абсолютно безопасна для печени, в отличие от других таких же стероидов, где с ростом дозировки растет и нагрузка на печень.
Оптимальные дозы:
- метенолона ацетата – 50 мг в сутки
- метенолона энантата – 100 мг в неделю
Анадрол (оксиметолон)
В медицинских целях создавался для лечения анемии — болезни малокровия.
Препарат увеличивает общий объем крови до 40%!
Пользователи оксиметолона отмечают его способность усиливать “памп” и венозность тела.
Оптимальная дозировка для женщин – 25-50 мг в сутки.
Винстрол (станозолол)
Когда-то этот стероид был самым популярным и любимым почти во всех видах женской легкой атлетики.
Особенно его уважали в спринте, прыжках, метаниях, где его применение давало быстрый рост взрывной и стартовой силы без увеличения общей массы тела.
Для женского бодибилдинга цель приема Винстрола – это рост сухой мышечной массы, силы и снижение уровня жира в теле.
Как и в случае с Примоболаном, есть две формы выпуска – таблетки и инъекции.
В больших дозировках проявляет токсические свойства для печени. Поэтому необходимо придерживаться безопасных рекомендаций:
- Для таблеток – это 5-10 мг в сутки. Максимально допустимая доза – 20 мг в сутки
- Инъекции станозолола – 25 мг через день или 50 мг 2 раза в неделю
Туринабол
Другое название — хлордигидрометилтестостерон.
Это достаточно мощный анаболический стероид, который по результативности можно сравнить с легендарным Дианаболом (метандиенон).
К сожалению, и риск побочных эффектов здесь тоже на порядок выше, чем у Примоболана или Анавара.
Туринабол — таблетированный препарат, поэтому он умеренно токсичен для печени, а также присутствует риск вирилизации (развитие у женщин вторичных мужских половых признаков).
Этот риск тем больше, чем выше дозировка препарата и дольше цикл приема.
Для женщин рекомендуется не превышать дозировки туринабола в 5-10 мг в сутки.
Схемы безопасного приема и общие рекомендации
Существует три основных критерия для безопасного приема стероидов женщинами:
- Вид стероида
- Дозировка
- Длительность цикла
С наиболее безопасными видами анаболических стероидов и их дозировками разобрались.
Важный нюанс:
Женщинам рекомендуется принимать стероиды “соло”, то есть, когда цикл состоит только из одного препарата.
Практиковать комбинированные курсы, когда одновременно употребляют 2 вида или больше, нежелательно из-за 100% гарантии побочных эффектов.
Теперь осталось определиться с длительностью применения.
В идеале сдавать анализы на гормональный фон и общую биохимию крови до начала приема стероидов, через каждые 2-3 недели цикла и спустя 3-5 недель по окончании стероидного курса.
Благодаря этим анализам вычисляется оптимальная длительность одного цикла с минимальными негативными вмешательствами.
Читайте также: Как стероиды влияют на организм
Конечно, для этого нужен специалист, который бы умел расшифровывать результаты и рекомендовать меры для корректировки стероидного курса (препараты, дозировки, длительность приема, плюс сопутствующие лекарственные препараты).
Если такого специалиста под рукой нет, тогда ориентируемся на данные ниже.
Они приблизительны, так как у каждой девушки из-за индивидуальных особенностей будет разная реакция организма на прием стероидов:
- Одна из популярных “женских” схем – это “3+3”.
Три недели идет прием стероида, потом следует три недели отдыха.
Далее цикл повторяется еще 1-2 раза, после чего отдых продолжается 2-3 месяца.
- Другой вариант – это прием 4-5 недель
Более длительные циклы нежелательны из-за высокой возможности развития побочных эффектов.
Каких стероидов лучше избегать
Представительницам прекрасного пола, если они хотят оставаться такими же прекрасными, следует избегать приема следующих видов стероидов:
- Все эфиры тестостерона
Водная суспензия, тестостерона пропионат, энантат, ципионат, Сустанон 250 (Омнадрен 250) — все это представители самого мощного стероида, с такими же мощными для женщин побочными эффектами.
- Все эфиры нандролона
Нандролона фенилпропиноат, деканоат и их миксы.
- Тренболон (энантат и ацетат)
- Метандиенон
- Метилтестостерон
Все эти гормональные препараты имеют выраженную андрогенную активность. А это означает гарантированное проявление побочных явлений в организме женщин.
Побочные эффекты
Если сильно упростить, то принимая мужские гормоны, женщины рискуют превратиться в мужчин. И за примерами далеко ходить не надо.
Просто посмотрите на фото профессиональных женщин-культуристок. На сцене стоят реальные мужчины, только почему-то в купальниках.
Здесь большая часть побочных эффектов от приема анаболических стероидов видна невооруженным взглядом.
Среди них:
- Атрофия молочных желез
- Мужские черты лица (тяжелый подбородок, массивные челюсти и нос)
- Расширенные поры
- Огромные мышечные объемы
То, что вы не увидите на фотографиях:
- Низкий голос (до уровня мужского баса)
- Задержки либо полное отсутствие месячных
- Повышенный уровень роста волосяного покрова на теле и лице
- Повышение агрессии и либидо
Стоит отметить, что эти побочные эффекты – последствия продолжительного применения нескольких видов сильных андрогенных стероидов.
При использовании “мягких стероидов” короткими циклами и в небольших дозировках большая часть описанных негативных явлений отсутствует.
Заключение
Применение анаболиков женщинами — тема неоднозначная.
Наверняка можно сказать одно — если девушка занимается для себя, они ей не нужны.
Если же женщина настроилась на участие в соревнованиях, то и здесь нет необходимости спешить начинать их принимать.
Попробуйте подготовиться к соревнованиям без гормонов. Например, для категории “фитнес-бикини” это вполне реально.
Если же решитесь покорять самые высокие спортивные вершины и применения стероидов не избежать, то делайте это с умом, пользуясь нашими рекомендациями.
Добрый день после родов хочу востоновиться что вы можете продолжить
Меньше жрать !