Финишное упражнение в тренировке трицепсов. Поскольку сил уже осталось мало, вес вы тут большой не возьмете. Да и не нужно это. Главное хорошенько доработать трицепс и довести его до максимального стресса. Основная цель разгибаний в наклоне не масса и не сила трицепсов, а их рельеф. Так, оканчивая тренировку этим упражнением, вы постепенно построите четкие границы между всеми его головками.
